parcours de louvemont

aujourd'hui avec franky et david nous avons faits une ptite sortie de 20km derriere chez nous il reste du travail a faire pour que les jambes et la forme reviennent mais sa va se faire tout doux

C est bon ça
Tkt fanou ça va revenir vite surtout si vous arrivez à trouver le temps de faire une sortie en pleine semaine
J aimerais en faire autant mais trouve pas le temps

oui on arrive a s'organiser maintenant qu'il faits jours plus tard c bien et vu les bois on n'a de quoi faire on principe on ressort vendredi soir a 17h chez moi suivant le temps si sa interresse et je mettrai un mot pour dimanche comme on n'a un ptit parcours d'une trentaine de km