sortie en semaine .

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sortie en semaine .

Message par GéGé le Lun 13 Fév 2012 - 8:51

à part le mercredi et samedi apres midi ou je fais de la route . je peux sortir en VTT le plus souvent dans le val . je peux aller aussi vers le der ou louvemont . si un Pinpin est intérréssé , l'heure de sortie préférée c'est 14 H00 .
mail :gerard.droolans@orange.fr

GéGé affraid cheers
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Message par fanou le Lun 13 Fév 2012 - 10:01

ok c noté gégé tkt dès que je peus je te contact gégé pas de soucis cheers
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Message par GéGé le Lun 13 Fév 2012 - 10:25

fanou a écrit:ok c noté gégé tkt dès que je peus je te contact gégé pas de soucis cheers

oui mais je sais pas encore si j'accepte les gros ! lol! lol! lol! =m008
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Message par fanou le Mar 14 Fév 2012 - 18:11

c pas moi qui suis gros gégé c les autres qui sont maigre !!! lol! lol! =m007
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Message par cyril52 le Mar 14 Fév 2012 - 18:13

fanou a écrit:c pas moi qui suis gros gégé c les autres qui sont maigre !!! lol! lol! =m007


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Message par GéGé le Mar 14 Fév 2012 - 20:06

cyril52 a écrit:
fanou a écrit:c pas moi qui suis gros gégé c les autres qui sont maigre !!! lol! lol! =m007

Tu crois ? =m001 =m001 =m001 =m001 =m002
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Re: sortie en semaine .

Message par jb52 le Mer 15 Fév 2012 - 9:41

des que le temps s'ameliore je reprend serieusement le sport.
Donc pour les sorties en semaine je suis dispo le lundi apres midi soit pour sortie VTT ou route.

Par contre je pense que tu vas me faire males aux jambes (je me souviens encore du tour du der en route avec toi)... Neutral
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Message par GéGé le Mer 15 Fév 2012 - 10:06

non c'est sans problème le lundi c'est sortie cool !!!!!!!!!!
tu me joint par mail quand tu es pret . study
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Message par jb52 le Mer 15 Fév 2012 - 11:34

Ok
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Message par fanou le Jeu 16 Fév 2012 - 11:42

ok les gens moi je viendrais certainement avec vous si vous etes en vtt ou sinon la route je vous laisse v essayer de reprendre mon vtt dimanche matin affraid cheers
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Re: sortie en semaine .

Message par GéGé le Jeu 16 Fév 2012 - 12:36

fanou a écrit:ok les gens moi je viendrais certainement avec vous si vous etes en vtt ou sinon la route je vous laisse v essayer de reprendre mon vtt dimanche matin affraid cheers

OK !!!!
affraid


Dernière édition par antoine52 le Jeu 16 Fév 2012 - 20:33, édité 1 fois (Raison : Correction erreur script)
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Re: sortie en semaine .

Message par jb52 le Mer 29 Fév 2012 - 10:28

j'ai refait une sortie route lundi (tour du der depuis saint dizier) 60km en 2h30 soit 24km de moyenne. PAS TERRIBLE et males aux jambes
donc avant de pouvoir faire une sortie route avec vous, je dois serieusement m'y remettre scratch ou acheter un velo electrique.
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Message par fanou le Mer 29 Fév 2012 - 17:53

c bien jb tu as reesayer moi pas encore sa va etre beau
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Message par nousse52 le Mer 29 Fév 2012 - 17:56

T as tout de même avaler les 60km
Perso j ai rouler VTT samedi après midi en solo et verdict pas terrible 25km en 1h30 dur dur la reprise
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histoire de chiffre

Message par GéGé le Mer 29 Fév 2012 - 19:36

:
jb52 a écrit:j'ai refait une sortie route lundi (tour du der depuis saint dizier) 60km en 2h30 soit 24km de moyenne. PAS TERRIBLE et males aux jambes
donc avant de pouvoir faire une sortie route avec vous, je dois serieusement m'y remettre scratch ou acheter un velo electrique.

c'est bien tu ne peux que t'améliorer ! 24 puis 42 tu y es presque ! lol! =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008
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Fainéant !

Message par GéGé le Mer 29 Fév 2012 - 19:38

fanou a écrit:c bien jb tu as reesayer moi pas encore sa va etre beau
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Re: sortie en semaine .

Message par jb52 le Mer 29 Fév 2012 - 19:54

GéGé a écrit: :
jb52 a écrit:j'ai refait une sortie route lundi (tour du der depuis saint dizier) 60km en 2h30 soit 24km de moyenne. PAS TERRIBLE et males aux jambes
donc avant de pouvoir faire une sortie route avec vous, je dois serieusement m'y remettre scratch ou acheter un velo electrique.

c'est bien tu ne peux que t'améliorer ! 24 puis 42 tu y es presque ! lol! =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008 =m008

c'est sur que je peux que m'amelorier, Embarassed
en esperant retrouver rapidement au moins le niveau de l'année dernière au minimum affraid
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Re: sortie en semaine .

Message par jb52 le Mer 29 Fév 2012 - 19:57

nousse52 a écrit:T as tout de même avaler les 60km
Perso j ai rouler VTT samedi après midi en solo et verdict pas terrible 25km en 1h30 dur dur la reprise

Salut nousse, Fanou

60 km en velo de route, represent environ 40km en VTT, donc ma performance n'est vraiment pas terrible.
vous roulez dimanche???????????
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